១. ផ្លែក្រខុប ផ្ទុកនូវជាតិកាកសរសៃខ្ពស់ សារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូមដែលធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ និងជួយព្យាបាលការ​ឈឺចាប​តាម​សន្លាក់ឆ្អឹង។

២. ផ្លែឈើ​នេះ​ជា​ប្រភព​ដ៏​ល្អ​នៃ​វីតាមីន C មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ដ៏​ខ្លាំង​មួយ​ដែល​អាច​ជួយ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ  ជម្ងឺបេះដូង និងជួយបន្ថយ​សំពាធឈាម។ ៦.ជំនួយសកម្មភាពរបស់សាច់ដុំ ជួយកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ ដែលអាចឲ្យសាច់ដុំធ្វើការប្រើប្រាស់បានយូរបន្ថែមទៀត។ ៦. ពេលបែកញើស ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណវាជួយអភិវឌ្ឍកម្លាំងសាច់ដុំលឿនជាងមុន។ ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តធ្វើលំហាត់ប្រាណ ធ្វើឲ្យកាយសម្បទាយើងមាំមួន។ យោងតាមឯកសាររុក្ខឱសថកម្ពុជា ក្រខុបប្រើជាថ្នាំបន្ទន់លាមក ឈឺក្បាល ផ្កាសាយឈឺក្នុងផ្លូវ អាហារ បញ្ចុះកំដៅ ដាំរួមជាមួយ ឱសថដទៃទៀត ជួយ អោយរដូវដើរល្អ ព្យាបាលរោគរលាកថ្លើម។ ការព្យាបាល ៖ សំបក : ដាំទឹកផឹក ជាថ្នាំបន្ទន់លាមក ផ្កា : ស្ងួត ឆុងផឹកជាថ្នាំ ឈឺក្បាល ផ្កាសាយឈឺក្នុងផ្លូវ អាហារ បញ្ចុះកំដៅ ដាំរួមជាមួយ ឱសថដទៃទៀត ជួយ អោយរដូវដើរល្អ ព្យាបាលរោគរលាកថ្លើម។ ផ្លែ : ទុំទទួលបាន។ កម្រិតប្រើ ៖ សំបកប្រើពី 15-20ក្រាម ក្នុង១ថ្ងៃ។ ផ្កាប្រើពី 10-15ក្រាម ក្នុង១ថ្ងៃ។ អត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត