ផ្លែស្រកានាគត្រូវ អ្នកជំនាញអះអាងថា ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមរាងកាយមិនចាញ់ផ្លែឈើផ្សេងៗឡើយ ។ ក្រៅពីវីតាមីន វាក៏សម្បូរដោយសារធាតុរ៉ែផងដែរ ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងសម្បើមដូចខាងក្រោម ៖
ផ្លែស្រកានាគត្រូវ អ្នកជំនាញអះអាងថា ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមរាងកាយមិនចាញ់ផ្លែឈើផ្សេងៗឡើយ ។ ក្រៅពីវីតាមីន វាក៏សម្បូរដោយសារធាតុរ៉ែផងដែរ ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងសម្បើមដូចខាងក្រោម ៖