ជាដំបូងសូមមកស្វែងយល់ពីជំងឺរបេងជាមុនសិន រោគរបេង(Tuberculosis-TB)គឺជារោគឆ្លង ឬជាមេរោគមួយបានបណ្តាលមកពីមេរោគម្យ៉ាង ដែលចូលទៅក្នុងសួតរបស់អ្នកតាមរយៈការដកដង្ហើម។ វាមានមេរោគTBពីរយ៉ាងគឺ ៖របេងឆ្លង និងរោគរបេង ។

របេងឆ្លងជារោគម្យ៉ាង ដែលអ្នកមានរោគរបេងមួយចំនួនតូចរស់នៅរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនទាន់ធ្វើឱ្យអ្នកកើតរបេងនៅឡើយទេត្បិតប្រព័ន្ធធ្វើឱ្យអ្នកសុំារោគក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងតែរារាំងមេរោគកុំឱ្យបណ្តាលមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដែរ។អ្នកតែងស្រួលខ្លួន គឺអ្នកមិនមានឈឺថ្កាត់អ្វីទេ ហើយអ្នកក៍មិនអាចចំឡងមេរោគរបេងទៅអ្នកផ្សេងទៀតដែរ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរបេងឆ្លង ហើយប្រព័ន្ធធ្វើឱ្យអ្នកសុំាមេរោគនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្លាយជាខ្សោយ នោះរបេងឆ្លងរបស់អ្នកអាចបង្កើតទៅជារោគរបេង ហើយជួនកាលគេហៅថា«គ្មានសកម្មភាព» ឬ«កំពុងដេកលក់»។

រោគរបេង គឺជារោគម្យ៉ាង ដែលអ្នកមានរោគរបេងយ៉ាងច្រើនរស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកហើយមេរោគនោះ ក៍បណ្តាលឱ្យអ្នកកើតរបេង។តាមធម្មតាអ្នកមិនស្រួលខ្លួនទេជាញឹកញយ អ្នកអាចចម្លងមេរោគរបេងពីអ្នកដ៍ទៃទៀត។ រោគរបេងអាចរកឃើញនៅក្នុងអវយវៈ ជាច្រើននៃខ្លួនប្រាណរបស់អ្នក ប៉ុន្តែតែតាមធម្មតាវាប៉ះពាល់សួតរបស់អ្នក។អការៈ(សញ្ញាសំគាល់រោគ) ជាទូទៅបំផុតនៃរោគរបេងគឺធ្វើឱ្យអ្នកក្អក គ្រុន មិនឃ្លានអាហារ ស្រកទំងន់ ហិតហៃកំឡាំង បែកញើសពេលយប់ និង អស់កម្លាំងកំហែងណាស់។

មេរោគរបេងវាឆ្លងរាលដាលទៅមនុស្សផ្សេងៗទៀតនៅពេលអ្នកណាម្នាក់កើតរោគរបេងសួតហើយក្អក ឬកណ្តាស់បញ្ចេញមេរោគរបេងនោះទៅតាមខ្យល់អាកាស។ មនុស្សដែលរស់នៅជាមួយ ធ្វើការជាមួយ ឬចំណាយពេលយ៉ាងច្រើនជាមួយអ្នកកើតរបេង ជននោះអាចដកដង្ហើមចូលមេរោគ របេងហើយបានឆ្លងរោគរបេង ។ ហើយមេរោគរបេងនេះពុំអាចឆ្លងដោយសារការកាន់ម្ហូបចំណី ឬវត្ថុអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។

ត្រយ៉ូងចេកសំបូរជាតិកាល់ស្យូម ជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន ផូស្វ័រ ជាតិដែក ស្ពាន់ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងវីតាមីនអ៊ី។ សារជាតិទាំងនេះជួយទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរី Mycobacterium ហើយសម្លាប់ចោលទាំងស្រុង។ ជំងឺរបេងជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ ត្រយ៉ូងចេកនេះសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម វាដើរតួនាទីជាភ្នាក់ងារការបារ និងព្យាបាលជំងឺរបេងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ខាងក្រោមជារូបមន្តធម្មជាតិព្យាបាលជំងឺរបេង

គ្រឿងផ្សំ៖

-ផ្កាត្រយ៉ូងចេក បេះយកឱ្យបានមួយក្តាប់ដៃ

-ទឹកឃ្មុំ ៣ស្លាបព្រាបាយ

-ទឹក ២០០មីលីលីត្រ

វិធីធ្វើ៖

-បេះស្នូលរឹងក្នុងផ្កាត្រយ៉ូងចេកចេញ

-ដាក់បុក ឬក្រឡុកជាមួយទឹកធម្មតា២០០មីលីលីត្រ ឱ្យម៉ដ្ឋល្អ រួចច្រោះយកទឹក

-លាយទឹកឃ្មុំ ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចកូរឱ្យសព្វ។

វិធីប្រើប្រាស់៖

-ទទួលទានរូបមន្តនេះរៀងរាល់ព្រឹករហូតឱ្យបាន ៤០ថ្ងៃ។

**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។

អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត