១. ជួយសម្អាតប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក ញុំាទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ១ពែងនឹងជួយអ្នកកំចាត់ជាតិពុល ហើយជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ។ ការញុំាទឹកក្រជាក់​ បន្ទាប់ពីញុំាអាហារ ធ្វើអោយកកជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើតអោយមានស្រទាប់ខ្លាញ់នៅក្នុងពោះរបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយការរំលាយអាហាររបស់អ្នក​ប្រសើរឡើង អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមញុំាទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ។  

២. ជួយការទល់លាមក អ្នកប្រហែលជាទទួលរងនូវការទល់លាមក និងរមួលក្រពះជាញឹកញាប់ ពីព្រោះតែសរីរាង្គរបស់អ្នកខ្វះជាតិទឹក ។ ញុំាទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ១កែវរាល់ព្រឹក មុនពេលញុំាអាហារព្រឹក អ្នកដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះហើយធ្វើអោយមុខងារនៃសរីរាង្គរបស់អ្នកធ្វើការបានត្រឹមត្រូវ ។  

៣. បន្ថយអាការៈឈឺចាប់ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ គឺត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចជួយអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗនឹងជួយសំរាលសាច់ដុំ និងបន្ធូរបន្ថយការរមួលក្រពើរបស់អ្នក ។  

៤. ជួយសម្រកទម្ងន់ ប្រសិនបើអ្នកសាកល្បងនូវរបបអាហារផ្សេងៗ អ្នកត្រូវដឹងថាទឹកក្តៅអាចជួយអ្នកបាន។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បង្កើនសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយ បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក និងដុតបំផ្លាញកាឡូរី ។  

៥. ធ្វើអោយចលនាឈាមរត់ប្រសើរឡើង ទឹកក្តៅឧណ្ហៗជួយអ្នកកំចាត់ជាតិពុល និងធ្វើអោយចលនាឈាមរត់របស់អ្នកប្រសើរឡើងវិញ ។  

៦. កាត់បន្ថយភាពចាស់ មនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចការមកដល់នៃភាពចាស់។ រឿងល្អដែលអាចជួយអ្នកបាន គឺទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ។ ជាតិពុលធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកឆាប់ចាស់ ដូច្នេះញុំាទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អាចជួយកំចាត់ជាតិពុល ។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗក៏អាចធ្វើអោយការបត់បែននៃស្បែករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ។

អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត