I.វិធីទី១ គ្រឿងផ្សំ៖ -ប្រេងដូង ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ -អំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖ -លាយប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាមួយនឹងអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ កូរឲ្យរលាយចូលគ្នា -លាបលើបបូរមាត់ -ម៉ាស្សាលើបបូរមាត់ជារង្វង់ដោយប្រើម្រាមដៃឲ្យបាន ១នាទី -យកក្រណាត់ទន់ៗជូតសម្អាតចេញ។ II.វិធីទី២ គ្រឿងផ្សំ៖ -ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ – ទឹកឃ្មុំ ¾ នៃមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖ -លាយល្បាយខាងលើចូលគ្នា កូរឱ្យសព្វ -លាបលើបបូរមាត់ -ម៉ាស្សាលើបបូរមាត់ជារង្វង់ដោយប្រើម្រាមដៃឲ្យបាន ១នាទី -បងប្អូនអាចរក្សាល្បាយនេះទុកក្នុងក្រឡតូចមួយដែលមានគម្របបិទជិតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់លើកក្រោយ។ -ប្រេងដូងអាចលាយជាមួយនឹងប្រេងក្រអូបផ្សេងៗទៀតក៏បានដែរ អ្នកអាចប្រើល្បាយនេះឲ្យបានទៀងទាត់ ឬមុនពេលចូលគេង -ល្បាយនេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ហើយវាជួយការពារបបូរមាត់ក្នុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។ -បងប្អូនគួរតែបោះបង់ទម្លាប់ដែលលិតបបូរមាត់ ព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យបបូរមាត់ប្រេះខ្លាំងតែខ្លាំង។ សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត